できないことが、急にできるようになる方法

昨日までできなかったことが、急にできるようになる瞬間があります。
では、それはどのようにして起こるのか。

何かをやってみて、できない。だからやめる。とても当たり前の流れです。誰しもそうでしょう。私は小学校4年のとき九九（掛け算）がまったく覚えられませんでした。周りの人ができているのに、私はまったく覚えられなかったのです。

でも、ある時、急に苦手意識が消えました。
よくみると、そんなに難しくないことに気づきました。そうしたらほどなく、できるようになりました。

社会人になって仕事でExcelを使うことになりました。私はExcelの関数がまったくわかりませんでした。それからずっと逃げていたのですが、ある時、なんとなくYouTubeの動画を見て、それでもわからなかったのですが、また動画をみて、それでもわからなかったのですが、何度かみたら、できはしないのですが、ふと苦手意識が消えました。ほどなくして、できるようになりました。

同じように、HPを作ろうと思いWordPressの使い方を覚えようとしたのですが、チンプンカンプンで挫折。2年ほど契約をしたまま放置しました。あるとき、YouTube動画でやり方を学びました。でもわかりませんでした。また半年たち、またやってみました。でもできずにまた半年放置しました。そして、ふとあるときまた苦手意識が消えました。
ほどなくして、WordPressの基本はできるようになりました。

私は大きな勘違いをしていました。
私はどうすればできるようになるかを考えてきました。
しかし、本来、私たちは自然とできるようにできているのです。
よく考えれば当たり前です。子供の頃、できるとかできないとか考えずに、ただまねていました。できるできない、という考えがなければまねし続けます。
その結果、まねはどんどん上達していきます。その結果、できるようになります。しかし、私たちは大人になる過程で知識をつけてしまいました。誰かよりも上手いとか、誰かより早い、とか。本来、まね続けて、できるようになっていくというルートしかなかったのですが、そこに後ろを振り返ったり、横の誰かと比べたりと、歩みをやめたり、迷ったりが、生まれました。その果てに、自分は頭が悪いから、自分には才能がないから、苦手だとか、私はできない、とか。いわゆる思い込みを生み出しました。ちょっとやってみてできない。才能がないから。才能という言葉はとても都合の良い言葉ですべてをそれで誤魔化せてしまいます。

本来まね続ければよいだけなのに、歩みを止めてしまいます。だから、実はできるようになる方法ではなく、なぜかできないと思い込んでいる自分に気づくこと。そして、それを外すこと。これが、できないことができるようになる瞬間のからくりなのです。

とはいえ、大人になるにしたがってさまざまな刷り込みがされて、できない、才能がない、向いてない、難しいからいやだ、そう思うことは仕方のないことです。社会全体が生産性をもとめて、もっと早く、他の人よりうまく、と追い詰めているのですから。

その上で、できなかったことができるようになる方法は、こうです。できなくてもいいので、ただ繰り返すのです。原因は、あなたの才能でも、能力でもなく、自分のなかの「できない」という思い込み。それが外れたときに、自然とできるようになる。だから、ただ繰り返すのでよいのです。覚える必要も、できるようになる必要もなく、ただ繰り返す。意味もわからずに唱える念仏のように。

すると、どこかで難しい、できない、と思い込んでいた自分が外れる瞬間があります。確かにあります。100回やりましょう。ほぼ間違いなく思い込みが外れます。

こうなったら、あとは子供の頃のように、ただ見て修正を続ければできるようになります。なぜできなかったのか、なぜ難しいと思っていたのかが逆にわからなくなるくらい。なぜあなたがそう思ったのか、それはあなたにすらわかりません。でもそれでよいのです。すべての原因を明確にする必要はありません。自分の中にうまれた、なんらかの心理的なブロック。原因はわからずとも、ただ繰り返しているとその偏見は消えるのです。もともとないものなのですから。どこにも無いものなのに、それに苦しめられている。人生にはそういったことがたくさんありますね。

読書百遍、意自ずから現る（どくしょひゃっぺん、いおのずからあらわる）という言葉があります。
わからないことでも100回読むと意味がわかるということわざです。
本当にこの通りで、その真意はただ繰り返すことで、難しいと思いこんでいたことが、その偏見を外して冷静にみられるようになり、その結果、あなた本来の理解力が発動する。そのような意味ではないかと思うのです。何かをやってみて、当然できないという感覚をもってしまいます。自分の能力のなさに、情けなさ、罪悪感すら感じてしまうでしょう。
でも、できない原因は、実はただの思い込みで対象を難しく捉えているだけなのです。だから、ただ繰り返せば良い。できるできないは関係なく、ただ繰り返す。ふと、難しいと思っていた思い込みが外れる瞬間があります。すると、自ずとできるようになっていく不思議。それが私たち人間なのです。