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治療– tag –

  • うつ病改善

    📘アントニオ・ダマシオ伝記~「感情と脳」をつなぐ旅~

    アントニオ・ダマシオ伝記(全体のまとめ) アントニオ・ダマシオは、ポルトガル生まれの神経科学者であり、 「感情は理性に不可欠である」という革新的な理論で知られます。 彼は、脳の損傷により感情を失った患者エリオットとの出会いを通じて、 「感情...
    2025年4月27日
  • うつ病改善

    うつ病、朝起きた時の絶望感と対処法

    朝目が覚めると、絶望する。苦しい。起きたくないし、生きたくない。この悩みと20年付き合ってきた。ただ、あるときふと気づいたことがあり、心がいくぶん楽になりました。その方法をお伝えします。その方法は、簡単です。まず、原因の理解です。目が覚め...
    2023年5月2日
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